Sempre aqueça sua voz antes de cantar
Imagine isto: você está assistindo a um show com seu cantor favorito. O show está indo bem e agora o cantor está tocando sua música favorita. Você está admirando a facilidade com que o cantor passa das notas baixas para as altas quando, de repente, algo dá errado. A voz falha e o tom bonito é destruído. O cantor tem problemas para se recuperar e você se sente envergonhado pela estrela.
Isto aconteceu-lhe? Esta tensão vocal poderia ter sido evitada? Absolutamente. Preparar a voz antes de cantar com um programa de aquecimento correto é a melhor apólice de seguro contra contratempos vocais.
Todos os aquecimentos vocais não se encaixam em todos os cantores. De fato, você pode facilmente forçar sua voz tentando cantar muito alto ou muito alto. O exercício deve ser planejado para ajudar o vocalista a superar e corrigir um problema, além de trazer calor e flexibilidade à voz.
Um dos maiores erros que os cantores cometem é a maneira como aquecem suas vozes. Eu vi isso acontecer por 35 anos com vocalistas de todos os gêneros e estilos. Os cantores que vivem absolutamente devem aquecer suas vozes adequadamente. O sucesso do programa ou da sessão de gravação depende de que tipo de aquecimento é usado.
Portanto, o melhor passo que você pode dar é aprender quais são os aquecimentos mais eficazes para cantores e vocalistas e criar o hábito de sempre aquecer sua voz. Apenas certifique-se de todos os aquecimentos construídos para sua voz distinta.
10 dicas para aproveitar ao máximo os warm-ups eficazes para cantar
- Os aquecimentos variam. Embora possa haver certos aquecimentos vocais que funcionam para praticamente qualquer cantor, esse certamente não é o caso de todos os aquecimentos. Além disso, outra coisa a considerar é a maneira como cada aquecimento é cantado. Essa é uma consideração muito importante para manter a boa saúde vocal.
- Repetição é a chave. Decidi compartilhar alguns dos aquecimentos que meus alunos usam. Tenha em mente a importância da disciplina. A repetição é a mãe da aprendizagem. Então cante através de exercícios vocais várias vezes ao dia.
- Evite certos alimentos e bebidas. Não sabote seu canto consumindo laticínios, cafeína, água gelada ou bebidas.
- Postura é crucial . Certifique-se de aquecer seu corpo antes de fazer aquecimento vocal. Todo o corpo é o seu instrumento vocal e deve estar livre de toda tensão, principalmente nas áreas do ombro, rosto e língua. Observe sua postura e fique em pé com o peso corporal equilibrado nas pontas dos pés (não nos calcanhares). Isso ajudará a manter a coluna reta.
- O pescoço é uma área crítica. O pescoço é uma área crítica para os cantores. Abriga a medula espinhal, nervos, vasos sanguíneos e nosso mecanismo vocal. Além disso, o pescoço apóia nossa cabeça, que pesa em média 20 libras.
- Pendure os braços livremente. Muitas vezes me perguntam: "O que faço com meus braços?" Minha resposta é simplesmente permitir que eles se pendurem livremente ao seu lado, com as pontas dos dedos tocando levemente sua coxa. Lembre-se de que, quando se trata de seus braços, menos é mais.
- Sente-se apropriadamente. Nem sempre estamos de pé quando cantamos, por isso é importante saber sentar-se adequadamente. Sente-se de maneira que suas costas o apoiem. Ao cantar em um coral, mude sua posição de uma postura para outra a cada 10 a 15 minutos. Isso evitará que suas costas fiquem fatigadas.
- Aperte seus pães. Outra dica que funcionou bem para mim é apertar os pães quando estiver de pé. Isso fortalecerá os abdominais e os músculos lombares e ajudará a manter uma boa postura.
- Pés plantados e joelhos abertos. Seus pés devem estar plantados no chão a uma distância aproximada dos ombros e os joelhos destravados (levemente dobrados).
- Respire usando o diafragma (respiração abdominal) para obter um tom bem controlado.
- Beba bastante água. Beba água à temperatura ambiente durante o canto.
Agora, se você estiver pronto para começar. . . vamos lá!
Domestique a língua para uma voz com melhor som
Para criar um som excelente, sua língua deve estar tão relaxada quanto o resto do corpo. A língua é um músculo enorme, de fato, é o maior músculo do corpo. Se estiver tenso, bloqueia o som e pode até torná-lo tenso e tenso. Quando a língua mantém muita tensão, isso mantém o som tenso, em vez de agradável e relaxado.
Portanto, aprenda a colocar a língua na boca, exceto quando estiver formando consoantes e vogais. Este artigo ensinará como relaxar a língua, os lábios e a mandíbula. Quando você aprende a fazer isso - que diferença maravilhosa em sua voz!
Exercício do trinado dos lábios e do trinado da língua
O trinado ou a bolha do bordo
O trinado labial, ou bolha, é um aquecimento para reduzir a tensão nos lábios. Os lábios formam as vogais enquanto você canta. Qualquer grau de tensão na área dos lábios produzirá alguma tensão no tom.
Imagine que você está nadando debaixo d'água. Ao soprar a água, haverá um som de "brbrbrbr", pois os lábios vibram natural e facilmente.
Comece com um trinado labial curto, apoiado pelo ar da barriga. Repita o trinado 4-5 vezes e estenda a duração um pouco mais com cada trinado. Tente não franzir os lábios. Simplesmente finja que você está soprando bolhas sob a água. Se você acha isso difícil, é um sinal de que seus lábios carregam muita tensão.
Continue praticando até seus lábios começarem a tremer naturalmente e sem esforço, e se você achar difícil fazer esse exercício, talvez seja necessário respirar mais alto para ajudar os lábios a vibrar sem esforço. Uma pressão de respiração insuficiente impede o arranque do trinado, enquanto uma pressão de respiração excessiva fará com que o trinado separe (pare). Para manter o trinado ao cantar escalas, a pressão da respiração deve permanecer ótima e razoavelmente constante.
O trinado da língua
Qual é o trinado da língua? Se você consegue rolar seus r's, pode fazer o trinado de língua. Ronronar como um gato também funciona bem.
Para executar o trinado da língua, tente bater a língua no céu da boca (palato duro). Mantenha o som firme e mantenha a respiração conectada por 5 a 10. À medida que sua resistência aumenta, você pode praticar esses sons de língua por períodos mais longos.
Depois de aprender os detalhes, pratique-os em grande escala. Apoie as emoções com bastante ar.
Assista ao vídeo abaixo para ver como isso é feito.
Rolo de lábio e língua
Zumbido Exercício
O zumbido é um excelente aquecimento inicial, pois alonga as cordas vocais como um corredor alonga as pernas. Algumas coisas a ter em mente ao cantarolar são:
- Mantenha os lábios soltos e relaxados. Evite pressioná-los juntos. Você quer sentir as vibrações que ocorrem nos lábios enquanto zumbe.
- Abra a boca como se estivesse cantando a vogal "ah". Depois, aproxime lentamente os lábios para a posição de zumbido. Isso manterá o espaço aberto dentro da boca para fornecer ressonância ao cantarolar.
Um bom treinamento vocal começa com exercícios de zumbido executados corretamente, que ajudam as cordas vocais a ressoar livremente. As vibrações geradas pelo zumbido são a maneira mais rápida de relaxar os músculos do rosto e, quando a tensão existe no rosto e na língua, o tom de canto também fica tenso. Isso pode eventualmente arruinar sua voz.
- Siga a notação na figura abaixo enquanto cantarola. Você está zumbindo na escala C maior. Module ao meio passo ao repetir a balança. Não cante mais alto do que o absolutamente confortável e fácil. Esta regra se aplica a todos os exercícios.
Aquecimento de vogal aberta
As vogais abertas para cantar são: Ah, Eh, Ee, Oh, Oo. A posição da boca é crucial para o bom canto. Esta é outra lição sobre a qual escreverei mais adiante. Por enquanto, concentre-se na posição da vogal 'Ah' soltando a mandíbula para projetar seu som. Mantenha um bom espaço de dois dedos entre os dentes superiores e inferiores.
- Comece com a vogal 'Ee' e cante em um tom confortável, mas energético, mantendo o tom por cinco segundos. Usando um bom suporte à respiração, repita e segure por 10 segundos. Certifique-se de manter a posição da boca aberta o tempo todo.
- Repita este exercício usando um tom diferente.
- Agora repita o mesmo exercício usando 'Oo', depois 'Oh', 'Eh' e, finalmente, 'Ah'.
- Usando a foto acima, cante essas vogais na ordem que desejar. Você estará ampliando sua voz e aumentando seu alcance à medida que se aquece.
- Quando terminar, você estará pronto para usar o aquecimento do arpejo (mostrado abaixo).
Posição correta da boca para cantar 'Ah'
Beba muita água durante os aquecimentos vocais
Sua garganta e suas bandas vocais precisam de umidade durante o canto. Você deseja evitar a secura da voz e a melhor maneira de fazer isso é simplesmente beber sua água. Mantenha uma garrafa ou copo à temperatura ambiente H20 à mão e tome um gole ou dois com frequência.
Observe que sugiro água à "temperatura ambiente". Por quê? Quando bebemos bebidas frias ou geladas, a temperatura fria na verdade restringe as pregas vocais. Esta é a última coisa que queremos que aconteça quando cantamos.
Quando as pregas vocais são restritas, o mesmo ocorre com o nosso tom. Perdemos o calor e a flexibilidade que são vitais para o bom canto. Então beba meu amigo. A água é grátis!
Proteja sua voz com água à temperatura ambiente
Em conclusão . . .
Algumas coisas importantes a serem lembradas:
- Procurando um instrutor. Um livro inteiro pode ser escrito apenas sobre aquecimento vocal. Existem centenas de exercícios disponíveis. Alguns estão certos para um cantor em particular, enquanto outro pode estar errado. Cantar os aquecimentos errados pode até ser prejudicial à voz. É por isso que eu sempre recomendo procurar um professor vocal qualificado .
- Crianças. As crianças devem receber cuidadosos exercícios leves e não aquecimentos para adultos. E os jovens que passam pela puberdade são outra dimensão do treinamento vocal e devem ser deixados à instrução altamente qualificada de um especialista. Às vezes eu recomendo que os meninos dessa idade não cantem até que estejam na puberdade.
- 10-20 minutos. O aquecimento vocal eficaz para cantores e vocalistas deve durar de 10 a 20 minutos em cada sessão. Espero que você goste desses exercícios introdutórios.
- Alguns aquecimentos vocais podem ser um pouco desafiadores para cantar, mas eles nunca devem se sentir desconfortáveis. Se você sentir dor de garganta ou rouquidão após a sessão de aquecimento, isso pode sinalizar uma bandeira vermelha.
- Use suas sessões de aquecimento para testar suas técnicas e habilidades vocais. Concentre-se no controle da respiração acima de tudo.
- O aquecimento da sua voz antes de cantar pode ajudar a impedir os nós vocais.
- Fique dentro do seu alcance vocal e evite se esforçar para atingir essas notas altas.
Por fim, não esqueça que a coisa mais importante que você precisa para ser cantor é um desejo cantar. Você pode encontrar obstáculos. Continue cantando de qualquer maneira e deixe seu desejo alimentar sua disciplina. Siga seus sonhos.
