Há tanta coisa para aproveitar nesta vida! Dito isto, às vezes as coisas podem ficar demais e nos sentimos estressados, tristes, ansiosos ou pressionados. Existem muitas maneiras de combater o estresse e a depressão, mas acredito que a música é uma das melhores armas que temos. Por isso criei esta lista. Ele contém 77 das novas músicas mais calmantes que podem ser usadas para ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão.
Os pesquisadores descobriram que ouvir música não apenas ajudou a reduzir o estresse do paciente, mas também melhorou a função do sistema imunológico e foi mais eficaz do que medicamentos prescritos para reduzir a ansiedade do paciente antes da cirurgia.
- Daniel J. Levitin, professor da Universidade McGill, edição de março de 2013 do Trends in Cognitive Sciences
1. "Ocean Eyes" de Billie Eilish
Artista: Billie Eilish
Lançamento: 2017
Álbum: Não sorria para mim - EP
Género: Alternativo / Indie
"Ocean Eyes" é uma música gravada por Billie Eilish e escrita e produzida por seu irmão Finneas (que também é um vocalista fantástico). Surpreendentemente, Billie tinha apenas 14 anos quando a gravou!
Essa música serviu para catapultar Billie Eilish para um sucesso fenomenal. É sobre se apaixonar profundamente e se machucar. Explora como podemos amar cegamente alguém, mesmo quando essa pessoa está nos machucando muito. Essa música tem uma vibração fria e relaxante. A voz de Billie é doce e suave nessa música. Mesmo que a letra possa fazer você chorar, a melodia é muito relaxante.
Não é justo
Você realmente sabe como me fazer chorar
Quando você me dá esses olhos oceânicos
Eu estou assustado
Eu nunca caí dessa altura
Caindo em seus olhos do oceano
Aqueles olhos do oceano
- Billie Eilish (olhos do oceano)2. "Sweet Creature", de Harry Styles
Artista: Harry Styles
Lançamento: 2017
Álbum: Harry Styles
Gênero: Rock suave, Rock
Depois de fazer o solo durante o hiato do One Direction, Harry Styles criou algumas músicas incríveis. Uma de suas faixas mais amadas é "Sweet Creature". Foi descrito como uma balada acústica popular sobre as dificuldades de um relacionamento. A música é sobre duas pessoas que cresceram juntas e, mesmo com todas as dificuldades que enfrentaram, ainda se consideram o "lar" para o qual sempre voltam. Harry canta lindamente sobre um simples e relaxante violão.
Doce criatura, doce criatura
Onde quer que eu vá, você me leva para casa
Doce criatura, doce criatura
Quando eu fico sem estrada, você me leva para casa
- Harry Styles (Criatura Doce)3. "Ninguém", de Selena Gomez
Artista: Selena Gomez
Lançado: 2015
Álbum: Revival
Gênero: Pop
"Nobody" serve como uma faixa bônus da edição de luxo do álbum Revival de Selena Gomez . No Twitter, Selena confirmou que a música é sobre como ninguém nunca a amará como Deus. É refrescante ouvir uma cantora pop popular mainstream cantar sobre sua fé e espiritualidade. É uma música absolutamente linda, com letras incríveis. A música é tão poderosa que pode fazer você esquecer seus problemas e fazer você se sentir amado e compreendido.
Sem coração, sem mãos, sem pele, sem toque
Pode me levar lá, em lugar nenhum o suficiente
Me amar como você ama, me amar como você ama
Sem beijo, sem lábios, sem sensação, sem pressa
Você pode me manter chapado, eu juro que ninguém
Pode me amar como você ama, pode me amar como você ama, não
- Selena Gomez (ninguém)4. "Best Part of Me" por Ed Sheeran (feat. YEBBA)
Artista: Ed Sheeran
Artista em destaque: YEBBA
Lançamento: 2019
Álbum: No.6 Projeto Colaborações
Gênero: Pop
"Best Part of Me" é um dueto emocionante sobre estar apaixonado, mas ainda estar ansioso e inseguro. A música foi descrita como uma balada suave e tem letras muito relacionáveis, que são apoiadas por uma melodia suave que pode definitivamente acalmá-lo após um dia estressante. A música também explora o quão incrível é quando alguém aceita seu amor, mesmo que você esteja lutando para se amar naquele momento. Por sua vez, isso faz com que você comece a se amar mais.
Mas ela me ama, ela me ama
Por que diabos ela me ama
Quando ela poderia ter mais alguém?
Oh você me ama, você me ama
Por que diabos você me ama?
Porque eu nem me amo
- Ed Sheeran ft. YEBBA (Melhor parte de mim)5. "Exhale", de Sabrina Carpenter
Artista: Sabrina Carpenter
Lançamento: 2019
Álbum: Singular: Ato II
Gênero: Pop
"Exhale" é uma música linda e muito relacionável. Trata-se de querer fazer uma pausa nas pressões e questões em nossas vidas que são tóxicas para o nosso bem-estar. Este é um sentimento que todos nós podemos entender. É importante que artistas como Sabrina Carpenter compartilhem essas coisas em suas músicas, porque isso nos ajuda a perceber que não estamos sozinhos e que não há problema em nos sentir cansados às vezes.
Posso expirar por um minuto?
Posso divulgar isso em aberto?
Posso me sentar por um segundo?
Posso respirar?
Posso expirar por um minuto?
Podemos conversar? Eu não entendo
Posso me acalmar por um momento?
Posso respirar por apenas um segundo?
- Sabrina Carpenter (Expire)6. "Cresça enquanto avançamos", de Ben Platt
Artista: Ben Platt
Lançamento: 2019
Álbum: Cante para mim
Gênero: Pop
"Grow as We Go" é uma das minhas canções de amor favoritas. Trata-se de dizer a quem você ama que eles não precisam se separar de você para se encontrarem. Trata-se de perdoá-los e ajudá-los a trabalhar em suas deficiências. Também se trata de fazer as pazes e estabelecer compromissos para ficarmos juntos. Essa música explora como, embora não haja garantias de que nosso ente querido fique, ainda tentamos ao máximo não perdê-los. É uma bela balada com letras doces e sinceras que nos lembram o poder do amor.
Acho que você não tem que sair
Se mudar é o que você precisa
Você pode mudar bem ao meu lado
Quando você estiver chapado, eu levarei os mínimos
Você pode diminuir e eu posso fluir
E vamos devagar
E crescer à medida que avançamos
Cresça à medida que avançamos
- Ben Platt (cresça enquanto avançamos)7. "This Town", de Niall Horan
Artista: Niall Horan
Lançamento: 2017
Álbum: Flicker
Gênero: Música Country, Música Folclórica
Essa música é outra faixa acústica maravilhosa. A letra explora como o amor pode ser doce. "This Town" é sobre perder uma chama antiga e relembrar os bons momentos que vocês compartilharam juntos. É sobre o cantor voltar para a cidade onde ele cresceu e conheceu sua amada pela primeira vez, apenas para descobrir que ela já se mudou e está com alguém novo. É um conto de amor relacionável com uma melodia relaxante que pode nos levar de volta no tempo.
Se o mundo inteiro estivesse assistindo
Eu ainda dançaria com você
Dirija estradas e estradas
estar com você
Mais e mais a única verdade
Tudo volta para você
- Niall Horan (esta cidade)
8. "Stay" de Blackpink
Artista: BLACKPINK
Lançamento: 2018
Álbum: Blackpink na sua área
Gênero: Folk-pop, Dance / Eletrônica
"Stay" é outra canção de amor fria que expressa a dor e o medo de perder alguém. É sobre não querer se separar de quem você ama. A cantora implora para que seu amante fique, apesar da dor que ele lhe causou. Diferente dos outros hits de dança do grupo, essa música tem uma melodia suave e sincera que podemos desfrutar nos dias em que apenas queremos relaxar.
Antes que a noite me prenda
Não saia do meu lado
Você ainda me ama
Se você se sente da mesma maneira,
não me deixe hoje
Não me pergunte por que tem que ser você
Apenas fique comigo
- BLACKPINK (Stay - Tradução em Inglês)9. "Apple" de Julia Michaels
Artista: Julia Michaels
Lançamento: 2019
Álbum: Inner Monologue Part 1
Gênero: Pop
Julia Michaels é conhecida por escrever e cantar músicas incrivelmente honestas com as quais todos podemos nos relacionar. Esta doce e bela música tem uma melodia relaxante. É sobre estar em um relacionamento romântico e todas as coisas doces que você faz e experimenta quando está apaixonado.
Beijando no verão, em algum lugar na areia
No seu apartamento nos fins de semana
Levante meu vestido para ver onde você esteve
É isso que eu quero e é onde eu estou
Morda uma maçã diretamente da sua geladeira
Venha aqui e prove dos meus lábios
Derrame suas emoções em minhas mãos
Isso é o que eu quero
- Julia Michaels (Apple)10. "Comethru", de Jeremy Zucker
Artista: Jeremy Zucker
Lançamento: 2018
Álbum: verão,
Gênero: Pop
"Comethru" pode ser uma das músicas mais relaxantes de todos os tempos. É uma música acústica legal sobre ficar sozinho e querer que alguém apareça. Expressa como é bom procurar a companhia de alguém, porque todos nos sentimos sozinhos às vezes.
Agora estou tremendo, bebendo todo esse café
Estas últimas semanas foram exaustivas
Estou perdido na minha imaginação
E há uma coisa que eu preciso de você
Você pode passar por
Através, sim
E há uma coisa que eu preciso de você
Você pode passar?
- Jeremy Zucker (Comethru)11. "Not Today", de Alessia Cara
Artista: Alessia Cara
Lançamento: 2018
Álbum: As dores do crescimento
Gênero: Pop
Oh, você não sabe o que significa tristeza
Até que você esteja triste demais para adormecer
Um dia, eu vou estar dormindo pacificamente
Mas certamente não hoje
Certamente não hoje
- Alessia Cara (não hoje)12. "Back to You", de Louis Tomlinson
Artista: Louis Tomlinson
Artistas em destaque: Bebe Rexha, Digital Farm Animals
Lançamento: 2018
Gênero: Pop
Whoa, você me estressa, você me mata
Você me arrasta para baixo, você me fode
Estamos no chão, estamos gritando
Não sei como fazer parar
Adoro, odeio e não aguento mais
Mas eu continuo voltando para você
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Animais de fazenda digitais (Back To You)13. "Youth" de Troye Sivan
Artista: Troye Sivan
Lançado: 2015
Gêneros: Alternativo / indie, Pop
Minha juventude, minha juventude é sua
Tropeçando no céu, bebendo cachoeiras
Minha juventude, minha juventude é sua
Fugitivo agora e para sempre
Minha juventude, minha juventude é sua
Uma verdade tão alta que você não pode ignorar
Minha juventude, minha juventude, minha juventude
Minha juventude é sua
- Troye Sivan (Juventude)14. "Breathin", de Ariana Grande
Artista: Ariana Grande
Lançamento: 2018
Álbum: Adoçante
Gênero: Pop
Sinto meu sangue correndo, juro que o céu está caindo
Como sei se essa merda é fabricada?
O tempo passa e eu não consigo controlar minha mente
Não sei mais o que tentar, mas você sempre me diz
- Ariana Grande (respiração)15. "Nervous", de Shawn Mendes
Artista: Shawn Mendes
Lançamento: 2018
Álbum: Shawn Mendes
Gênero: Pop
Fico um pouco nervoso perto de você
Ficar um pouco estressado quando penso em você
Ficar um pouco animado
Baby, quando penso em você, sim
- Shawn Mendes (nervoso)16. "Pouco Você Sabe", de Alex & Sierra
Artista: Alex & Sierra
Lançado: 2014
Álbum: It's About Us
Gênero: Pop
17. "Love You Anymore", de Michael Bublé
Artista: Michael Bublé
Álbum: Love
Gênero: Pop
Lançamento: 2018
18. "Fix You" do Coldplay
Artista: Coldplay
Lançado: 2005
Álbum: X&Y
Gêneros: Rock alternativo, Pós-Britpop
19. "Você é a razão", de Calum Scott
Artista: Calum Scott
Lançamento: 2018
Álbum: Only Human
Gênero: Pop
20. "Eu fui feito para amar você", de Tori Kelly (feat. Ed Sheeran)
Artista: Tori Kelly
Artista em destaque: Ed Sheeran
Lançado: 2015
Álbum: Sorriso inquebrável
Gêneros: R&B contemporâneo, R & B / Soul, Pop
| Canção | Artista | Ano de lançamento |
|---|---|---|
| 21. "vaga-lumes" | Owl City | 2009 |
| 22. "Não sei meu nome" | Grace VanderWaal | 2017 |
| 23. "Cofre e som" | Taylor Swift com as guerras civis | 2012 |
| 24. "Mil anos" | Christina Perri | 2011 |
| 25. "Eu sou seu" | Jason Mraz | 2008 |
| 26. "Fora do amor" | Alessia Cara | 2018 |
| 27. "Você é meu raio de sol" | Moira Dela Torre (Revival) | 2018 |
| 28. "Não posso deixar de me apaixonar" | Haley Reinhart (Revival) | 2016 |
| 29. "Old Town Road" | Lil Nas X com Billy Ray Cyrus | 2019 |
| 30. "De volta a você" | Selena Gomez | 2018 |
| 31. "Deixe-me ir" | Hailee Steinfeld, Alesso | 2017 |
| 32. "Eastside" | Benny Blanco, Halsey e Khalid | 2018 |
| 33. "Rosas" | Os Chainsmokers ft. ROZES | 2015 |
| 34. "Nós e nós" | Moira Dela Torre | 2018 |
| 35. "Sorte" | Jason Mraz ft.Colbie Caillat | 2008 |
| 36. "Eu gosto mais de mim" | Lauv | 2017 |
| 37. "Eu não ligo" | Justin Bieber, Ed Sheeran | 2019 |
| 38. "Ok" | Julia Michaels LANY | 2019 |
| 39. "Lowkey" | Niki | 2019 |
| 40. "Queria que você fosse gay" | Billie Eilish | 2019 |
| 41. "Não Importe" | lauv (Revival) | 2017 |
| 42. "8 letras" | Por que não | 2018 |
| 43. "Belas Criaturas" | Illenium | 2017 |
| 44. "Eu voltarei para você" | Max Schneider | 2016 |
| 45. "Caindo como as estrelas" | James Arthur | 2019 |
| 46. "Obcecado" | Maggie Lindemann | 2017 |
| 47. "Apenas um pouco do seu coração" | Ariana Grande | 2014 |
| 48. "rouxinol" | Demi Lovato | 2013 |
| 49. "Consequências" | Camila Cabello | 2018 |
| 50. "Mergulho" | Ed Sheeran | 2017 |
| 51. "mar de Tenerife" | Ed Sheeran | 2014 |
| 52. "Se isso é amor" | Ruth B | 2017 |
| 53. "Desamoroso" | Alex Aiono | 2019 |
| 54. "Cabeça acima da água" | Avril Lavigne | 2019 |
| 55. "Para sempre agora" | Michael Buble | 2018 |
| 56. "Algo Assim" | Coldplay, Os Chainsmokers | 2017 |
| 57. "O cientista" | Jogo frio | 2002 |
| 58. "A única exceção" | Paramore | 2009 |
| 59. "26" | Paramore | 2017 |
| 60. "Querido Ninguém" | Tori Kelly | 2015 |
| 61. "Poderíamos acontecer" | AJ Rafael | 2011 |
| 62. "Se eu pudesse voar" | Uma direção | 2015 |
| 63. "Seja meu erro" | Os 1975 | 2018 |
| 64. "Quebre meu coração novamente" | Finneas O'Connell | 2018 |
| 65. "Ame-se" | Justin Bieber | 2015 |
| 66. "Diga-me que você me ama" | James Smith | 2018 |
| 67. "Eu não quero ver você com ela" | Maria Mena | 2015 |
| 68. "Mantenha-se jovem" | Maisie Peters | 2019 |
| 69. "Escrito nas estrelas" | John Legend, WENDY | 2018 |
| 70. "Você é tão linda" | Grace VanderWaal | 2019 |
| 71. "Desculpe percorrer um longo caminho" | Tori Kelly | 2019 |
| 72. "Hard Place" | DELA | 2019 |
| 73. "Sonhar acordado" | Encontrando esperança | 2019 |
| 74. "Eu desmorono" | Post Malone | 2018 |
| 75. "Vanilla Twilight" | Owl City | 2010 |
| 76. "Perfeito para mim" | Ana Maria | 2018 |
| 77. "Deixe-a ir" | Passageiro | 2012 |
