Como encontrar a sua voz natural

Conecte-se com a natureza enquanto canta

Comece com este exercício para cantores profissionais ou do chuveiro

É realmente possível encontrar sua voz natural? A resposta é sim. Seja você um cantor profissional ou um cantor de chuveiro, você pode realmente ouvir e descobrir sua voz natural.

Quando você canta, o som que você ouve deve ser diferente de qualquer outra pessoa. Não há outro você neste universo inteiro. Embora seja possível encontrar uma aparência direta, essa pessoa não terá sua personalidade, pensamentos e sentimentos. O mesmo acontece com o seu canto. Seu desejo deve ser liberar seu próprio som, abraçando todos os tons.

Mas para encontrar seu som vocal, você deve estar disposto a concluir o exercício que estou prestes a apresentar a você. Este importante grupo de etapas o ajudará a realizar três coisas:

1. Introduz ar nos pulmões, necessário para sustentar um tom.
2. Relaxa completamente todo o instrumento vocal, que é o seu corpo.
3. Alinha áreas significativas do corpo para que as vibrações sejam sentidas em áreas críticas do rosto.

Como todo o corpo é o instrumento do cantor, usaremos o corpo e o ar para ajudar a colocar as vibrações vocais, que produzem o som, no lugar certo. Peço que se abstenha de julgar seu som. Sem dúvida, será algo que você nunca ouviu antes e pode até ser um som que você não gosta.

Não julgue seu canto. Evite comparar sua voz com qualquer outra voz. Recuse-se a ouvir críticas negativas direcionadas à sua voz. Seu objetivo é descobrir sua voz autêntica. Está lá, bem dentro de você, e é hora de reivindicá-lo!

Antes de começar, tenha uma garrafa de água à temperatura ambiente pronta para hidratar sua garganta. Evite água fria durante esta lição ou sempre que cantar, pois a temperatura fria restringe as cordas vocais.

Passo 1 Boa postura de canto

Parte 1: A posição de meio moinho de vento

Existem duas partes do exercício que o levarão a encontrar sua voz natural. Aqui, você aprenderá a parte 1, chamada de meio moinho de vento:

• Usando uma boa postura, mantenha as pernas afastadas na largura dos ombros. Verifique se os joelhos estão destravados. (Isso é importante.)
• Com os braços ao seu lado, respire fundo ao levantar os braços e depois para cima e acima da cabeça. Ao levantar os braços, você sentirá uma expansão no pulmão e na parte superior da caixa torácica. Essa expansão é necessária para ajudá-lo a absorver mais ar.
• Em seguida, abaixe os braços enquanto expira lentamente todo o ar. Seus braços estão agora ao seu lado. Relaxe os músculos do pescoço.

Sobre o exercício de Ragdoll

O exercício a seguir é um exercício de relaxamento conhecido como "The Ragdoll", um método de relaxamento da Alexander Technique . Ao fazer este exercício, você experimentará uma melhora na sua postura e menos tensão e estresse na parte superior do corpo e até na região das costas.

Para cantores, a posição Ragdoll permitirá que as vibrações sejam sentidas no rosto enquanto estiver na posição de queda. Alguns chamam isso de 'cantar de cabeça para baixo'. Essas vibrações agem como alto-falantes ressonantes para a voz.

Esta posição do corpo envolve as seguintes seções da coluna vertebral.

• As vértebras cervicais que são o pescoço.
• As vértebras torácicas que estão no meio das costas.
• As vértebras lombares, que são a parte inferior das costas.

Se você estiver pronto, está prestes a desfazer essas três seções.

Começando o exercício de Ragdoll

Como fazer o exercício Ragdoll

1. Primeiro, mantendo uma boa postura, destranque os joelhos. As pernas serão separadas na largura dos ombros.
2. Em seguida, role sua coluna (cervical - pescoço) lentamente até que seu queixo esteja enfiado no peito.
3. Trazer os ombros para a frente ajudará a tocar o queixo no peito.
4. Agora, você irá rolar a área torácica ou do meio das costas ligeiramente para a frente, como se estivesse fazendo um alongamento de gato. Deixe seus braços balançarem frouxamente ao seu lado.
5. Mantendo o queixo dobrado no peito, role a parte inferior da coluna vertebral, a região lombar, para baixo até tocar os dedos dos pés ou o mais próximo possível dos pés. Mantenha os joelhos destravados e os braços soltos em uma posição pendente. Evite a tensão tentando tocar os dedos dos pés.
6. Permaneça nesta posição por cerca de 5 a 10 segundos, liberando toda a tensão do seu corpo.
7. Não se esqueça de respirar pelo nariz enquanto libera a tensão.

Nota: Lembre-se de manter os joelhos destrancados durante todo o exercício.

Concluindo o exercício Ragdoll

1. Agora role lentamente para cima, uma vértebra de cada vez (contando 15 a 20), até que você esteja em pé e alcançando o céu.
2. Agora você tem um alinhamento corporal esticado, pronto para cantar.

Nesse ponto, você aprendeu exatamente o que fazer com seu corpo para prepará-lo para encontrar sua voz cantante. E agora você está pronto para adicionar som à posição Ragdoll.

Adicionando um som sibilante ao moinho de vento e ao Ragdoll

Começando com o exercício do moinho de vento, como mostrado acima na parte 1 -

1. Ao esticar os braços acima da cabeça, inspire profundamente e prenda a respiração até que o queixo esteja dobrado no peito.
2. Então, muito lentamente, comece a liberar seu ar enquanto você faz um som de assobio (como um pneu furado.) Continue rolando a coluna para baixo em direção aos dedos dos pés e continue sibilando por 5 a 10 segundos em uma posição curvada. Mantenha os joelhos relaxados.

Certifique-se de liberar seu ar o mais lentamente possível. Esse ar deve durar por todo o assobio. Agora você está aprendendo a controlar seu ar enquanto canta. Este é um ponto muito importante para uma melhor voz.

3. Libere todo o ar e role o corpo lentamente para cima.

4. Quando seu corpo estiver completamente esticado para cima, deixe seus braços caírem lentamente para o lado.

Adicionando o som de 'ing' ao Ragdoll

Para ajudá-lo a sentir suas próprias vibrações de canto, repita o exercício de moinho de vento e boneca de pano acima, substituindo o chiado com um 'ng'. Veja como fazer isso:

• Produza o som de 'ing' como na palavra cantar.
• Após iniciar o som "ee", segure o "ng" permitindo que a parte posterior da língua faça contato com o palato duro (céu da boca).
• Essa posição leva o tom adiante, permitindo que o cantor sinta as vibrações do som ressoando (vibrando) no rosto. Isso é conhecido como "a máscara".
• Certifique-se de cantar esse 'ing' em um tom confortável, nem alto nem baixo.

Pratique esse exercício inteiro algumas vezes e prossiga para a fase final para encontrar e ouvir o seu verdadeiro som.

As cinco vogais principais do canto

O passo final para encontrar sua voz natural

Agora você chegou à parte emocionante deste exercício. Desde que você tenha seguido as instruções até este ponto, você descobrirá sua voz natural. Isso é tudo o que resta fazer:

• Repita todo o exercício, tanto o moinho de vento quanto a boneca de pano, substituindo o som 'ing' pela vogal 'ee'.
• Se você estiver completamente relaxado e livre de toda tensão, sentirá vibrações na área do palato duro, na área nasal e também nas órbitas oculares. Isso às vezes é chamado de "máscara".
• Esteja preparado para descobrir sua verdadeira voz natural.

Nota: A vogal 'ee' é o som mais fácil de produzir, por isso começamos com 'ee'.

Mas não pare por aqui. Experimente cada uma das 5 vogais básicas usadas no canto. Essas vogais são EE - EH - AH - OH - OO. Como cantar as 5 vogais básicas

Uma maneira divertida de cantar para toda a família

Você está respirando corretamente?

Para encontrar sua voz verdadeira e natural, você deve ter certeza de que está respirando (inspirando) expandindo em torno da cintura. Isso é conhecido como respiração diafragmática (respiração abdominal). O som que você faz quando canta é determinado, em grande parte, pelo ar, que atua como uma almofada para o tom continuar. É disso que se trata "apoio vocal".

Como treinador vocal em todo o mundo, acho que a razão número um para 90% de todos os problemas vocais pode ser atribuída ao ar insuficiente e ao uso do ar.

A respiração superficial e no peito não fornece a resistência necessária para o tom continuar. Não posso afirmar isso o suficiente. Os cantores devem inspirar e expirar usando as áreas diafragma, torácica e costal. Preciso de ajuda? Aqui está!

A inalação adequada de ar ocorre na área abdominal e não no tórax

Sumário

Os cantores usam o corpo inteiro enquanto cantam. A combinação de talento natural, trabalho duro e habilidade trará um bom resultado e quanto mais você exercitar sua voz, melhor será o seu som.

A tensão é um inimigo da voz. A maior parte da tensão se esconde no pescoço, nas costas e no rosto, incluindo a língua. O exercício do moinho de vento combinado com a posição de boneca de pano ajuda a liberar a tensão. Para liberar a tensão no rosto, aqueça com exercícios de trinado para a língua e use exercícios específicos para os lábios.

Como o próprio corpo é o instrumento do cantor, o cantor deve tratá-lo como qualquer bom instrumento musical. Evite gritar, fumar, álcool e esticar as cordas vocais (bandas) a todo custo.

Outra maneira de reduzir toda a tensão do corpo antes de cantar é praticar o exercício de boneca de pano. Este exercício também fornece um método fácil para o cantor 'sentir' onde as vibrações musicais estão localizadas. Neste caso - o rosto e o peito.

Essa posição do corpo não apenas permite ao cantor 'sentir' os locais vibracionais naturais, mas também oferece ao cantor uma maneira de ouvir sua própria voz. Este é o som verdadeiro e natural. Se você conseguir manter seu som de boneca de pano enquanto estiver em pé, estará cantando com o que é conhecido como som 'avançado'.

Isto é uma coisa boa? Você aposta que é! À medida que você canta as cinco vogais principais, como mostrado acima, seu som vocal será rico e cheio. E quando você canta, acorde com suas emoções não apenas para acender seu próprio coração, mas também para os ouvintes.

Cantar é o seu direito de nascença. Abrace sua voz natural e autêntica.

Desejo-lhe alegria enquanto canta.

Se eu não puder voar, deixe-me cantar.